Méthode Pilates
"L'expérience et la sensibilité d'un ancien danseur du Ballet Preljocaj au service de l'enseignement de la méthode Pilates"
Body mouvement is a art!
la conscience du mouvement c’est notre expertise.
Enseignement de haut niveau.
Prise en charges des Pathologies
The best place pour pratiquer la méthode Pilates.
COURS ⎜FORMATIONS
COURS PILATES PRIVES & DUO
Profitez d’un entraînement entièrement personnalisée, englobant à la fois le travail sur tous les appareils et au sol. Particulièrement recommandé pour les personnes souffrant de pathologies.
PILATES REFORMER
Optimisez l’effet synergique d’un petit groupe pour insuffler un aspect ludiques à votre entraînement . Sa structure originale avec élingues et poulies, permet de travailler l’ensemble du corps, en particulier les membres inférieurs et supérieurs, contre une résistance apportée par les ressorts, et avec une dynamique de retour. Les abdominaux répondent très bien aux exercices effectués sur Le Reformer.
PILATES COURS COLLECTIFS
Cours collectifs sur les tapis privilégient la qualité au quantité avec les maximum des 8 personnes! Les exercices sur tapis musclent votre dos, améliorent la posture et votre conditions physique.
Cours Pilates en ligne PILATES PLAY
Pratiquez où vous voulez, ⎜ Quand vous voulez
Plusieurs session dédiés au entrainement complet, Pathologie et TMS. Vidéos courts pour un travail plus spécifique.
Streaming illimité ⎜Accès instantané aux nouvelles vidéos
Super studio de pilates ! Déjà une formation faite avec José Maria Alves et je suis actuellement sur la seconde, très pédagogue, avec une approche du monde artistique (danseur classique), je recommande pour les cours et pour les formations
